A nova moda é Smoothie, nutritivo, gostoso e saudável! 😍 E o melhor, é geladinho, tudo de bom pra esse verão....
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Energizante:
- 1 banana congelada;
- 1 col. de chá de guaraná em pó;
- 1 col. de sopa de melaço;
- 3 cast. do pará;
- 180ml do leite da sua preferência.
Bata tudo no liquidificador e se delicie! 😋
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Pink Lemonade:
- 300g de framboesas congelada (ou outra fruta vermelha de sua preferência)
- 2L de limonada;
- 1 Limão;
- 1 folha de menta;
- Gelo.
Bata tudo no liquidificador e aproveite! 😍
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Manga Frozen:
- Manga congelada;
- Banana congelada;
- Abacate congelado;
- Iogurte de baunilha.
(p.s: esse é o meu favorito!)
- 1 banana congelada;
- 1 col. de chá de guaraná em pó;
- 1 col. de sopa de melaço;
- 3 cast. do pará;
- 180ml do leite da sua preferência.
Bata tudo no liquidificador e se delicie! 😋
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Pink Lemonade:
- 300g de framboesas congelada (ou outra fruta vermelha de sua preferência)
- 2L de limonada;
- 1 Limão;
- 1 folha de menta;
- Gelo.
Bata tudo no liquidificador e aproveite! 😍
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Manga Frozen:
- Manga congelada;
- Banana congelada;
- Abacate congelado;
- Iogurte de baunilha.
(p.s: esse é o meu favorito!)
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