3 Chás para combater a Insônia


Há um tempo atrás postamos sobre chás que te mantém acordados, hoje viemos com aqueles chás que vão te ajudar a dormir bem melhor!

Mulungu:
O Mulungu possui propriedades calmantes, que são aliados para tratamentos de problemas psicológicos. Combate estresse, insônia e ansiedade. A erva estimula a liberação de hormônios que levam ao relaxamento e sensação de bem-estar.

Camomila:
A Camomila ajuda na má digestão, reduz a ansiedade, diminui a hiperatividade e alivia o estresse.

Chá de folha de Maracujá:
O chá de maracujá é ótimo para que sofre de insônia e ansiedade. Podendo ser consumido durante a gravidez.

 

Pitada de Tempero

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