Pudim de Chia:
• 2 colheres de sopa de semente de Chia;
• 1 xÃcara de leite (tanto vegetal, quanto animal);
• 1 colher de sopa de melado, açúcar ou adoçante.
Modo de preparo:
Em um recipiente adicione a semente da Chia, o leite e o melado. Mexa com uma colher e deixe de repouso até que a Chia hidrate e fique com uma textura espessa. Dica: Acrescente frutas, castanhas, sementes e até pasta de amendoim, se quiser!
• 1 xÃcara de leite (tanto vegetal, quanto animal);
• 1 colher de sopa de melado, açúcar ou adoçante.
Modo de preparo:
Em um recipiente adicione a semente da Chia, o leite e o melado. Mexa com uma colher e deixe de repouso até que a Chia hidrate e fique com uma textura espessa. Dica: Acrescente frutas, castanhas, sementes e até pasta de amendoim, se quiser!
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