Porque utilizar o Louro?
A folha de Louro é rica em potássio, vitaminas B6, B9 e C, tem uma ação diurética, anti-inflamatória, anti-reumática, digestiva, antioxidante e expectorante.Ele pode ser utilizado em casos de inflamação no fÃgado, cólicas menstruais, infecções na pele, dor de cabeça, gases, reumatismo, estresse e ansiedade.
Como utilizar?
O Louro pode ser utilizado pela própria folha ou em pó, durante o preparo da refeição;
Como chá: 3 folhas de louro, pra 1 xÃcara de água fervente.
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